Креатин для женщин: как принимать и чем полезен

Креатин представляет собой азотосодержащую карбоновую кислоту, ее задача – участвовать в процессе энергообмена в мышцах и нервных клетках. Креатин – это одинешенек из главных компонентов, какой применяется в спортивном питании. Востребован он для увеличения мышечной массы, выносливости и силы.

 Эту спортивную добавку употребляют не лишь мужчины. Она подходит и женщинам, активно занимающимся силовыми упражнениями. 

Читать далее

Стриппинг vs стробинг: что это такое и чем они отличаются?

Тенденции макияжа, будто и тенденции моды, обновляются каждую секунду. Этак, на место контуринга и скульптурированного лица Ким Кардашьян пришел тренд влажного макияжа, этак называемого строббинга, и сияющего лица, будто у Дженнифер Лопез. А также новое понятие – стриппинг – техника макияжа, когда кожа лик выглядит, словно после солнца и длительного отпуска на море. При создании будто стриппинга, так и стробинга, кушать свои нюансы, которые необходимо учитывать, чтоб не попасть впросак.

Читать далее

Airport look: 7 модных идей от звезд для путешествий. Фото

Модному термину «Airport look» чуть больше года, однако звездные красотки усиленно его продвигают и развивают. Рози Хантингтон-Уайтли, Кайли Дженнер, Миранда Керр и другие знаменитости любой раз, во время своих частых путешествий на самолете, демонстрируют прекрасные модные образы, которые достойны того, чтоб стать «каноном» на этот сезон 2016. 

Читать далее